In 3 maanden van vol naar opgeruimd hoofd!
Wil jij de regie terugpakken op jouw leven? Wil jij je krachtiger en energieker voelen? En aandacht kunnen geven aan datgene dat écht belangrijk voor je is?

Schrijf je dan nu in voor de online training ‘Van vol naar opgeruimd hoofd’ en ontvang drie maanden begeleiding bij het pakken van de regie op jouw leven!

Maak de eerste stap naar verandering en bekijk de video hierboven.

IK ZEG JA TEGEN MEZELF
‘A real decision is measured by the fact that you’ve taken action. No action: you haven’t truly decided’

– Tony Robbins 

VERANDERING BEGINT BIJ HET BESLISSINGSMOMENT

ZEG JA TEGEN JEZELF!

Heb je het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten?
Geef je altijd de minste prioriteit aan jezelf en voel je je schuldig als je dit wel doet?
Blijf je malen of loopt je hoofd over van alles wat je nog moet doen?
Voel jij je overal verantwoordelijk voor?
Voel je je opgejaagd en onrustig en ben je op het eind van de dag uitgeput?
Heb je het gevoel dat je in dienst staat van je gezin of werk?
Vind je het moeilijk om nee te zeggen?
Weet je niet waar je moet beginnen?
Krijg je stress van onverwachte gebeurtenissen?
Stel je zaken uit waar je tegenop ziet?

Voel je jezelf vaak overwhelmed en uitgeput door alles wat moet?


Gemiddeld 20% van de vrouwen tussen de 25 en 45 jaar komt uiteindelijk met een burn-out thuis te zitten. De meeste vrouwen voelen wel dat ze op hun tandvlees lopen en ervaren stress, maar krijgen geen grip op de situatie. Ze verlangen naar meer rust in hun hoofd en meer tijd om te genieten van het leven.
Voel jij onrust en verlies je grip? Pak dan de regie terug!

Mijn naam is Phil Stals en ik ben Professional Organizer, ondernemer én moeder van twee jonge zoons. De afgelopen 6 jaar heb ik, samen met mijn gezin, een grote ontwikkeling doorgemaakt op het gebied van bewustwording van ons eigen gedrag en de invloed die je kunt hebben op het creëren van een gezonde werk-privé balans. Ook heb ik me ontwikkeld in het plannen en organiseren van mijn eigen tijd en agenda, het bewust maken van keuzes en het bewaken van mijn grenzen.  

Door de regie te pakken heb ik geleerd bewust te kiezen, structuur in te bouwen, prioriteiten te stellen en overzicht te creëren. Dit levert mij een opgeruimd hoofd op en daardoor kan ik écht genieten van de dingen die plezier en ontspanning opleveren, zoals tijd met mijn kinderen en mijn partner, dagjes weg, een warm bad en een goed boek. Ik leef en kies nu bewust, vanuit mijn eigen energie en behoeften.  

Gun jij jezelf een opgeruimd hoofd en een overzichtelijke agenda?
Wil je niet meer in dienst staan van je leven maar de báás zijn over je leven?
Dan zul je de regie moeten gaan pakken en ja gaan zeggen tegen jezelf!
Hoé je dat kunt doen, dat leer je in deze online training.

Zeg ja tegen jezelf!

HERKEN JIJ JEZELF HIERIN?

checkbox.pngJe voelt je constant verantwoordelijk om alles te laten doordraaien
checkbox.pngJe wilt te veel tegelijk doen en ervaart chaos
checkbox.pngJe wilt te veel op één dag
checkbox.pngJe week vliegt voorbij en aan het eind van de week besef je dat je geen tijd voor jezelf hebt gehad
checkbox.pngJe pakt werk bij anderen uit handen, ook als de ander daar niet om vraagt
checkbox.pngJe zegt ja tegen last-minute opdrachten of vragen terwijl dit eigenlijk niet in je agenda past
checkbox.pngJe hebt het gevoel dat je in zeven sloten tegelijk loopt
checkbox.pngJe hebt aan het eind van de dag het gevoel dat het niet af is
checkbox.pngJe voel je schuldig wanneer je voor jezelf kiest
checkbox.pngJe blijft maar door gaan en ploft ’s avonds uitgeblust op de bank

MIJN MISSIE

‘Het is mijn missie om het verschil te maken in het dagelijkse bestaan van hardwerkende vrouwen, door hen te begeleiden in de organisatie van hun werk- en privéleven, het creëren van vaste structureren, het plannen van taken en afspraken en bewustwording te creëren over de invloed van hun eigen gedrag en keuzes. Daardoor ervaren zij dat ze altijd zélf de regie in handen hebben en kunnen leven als relaxt en plezierig persoon. Ze staan níet meer in dienst van het werk of gezin en voelen zich ‘in control’, hebben rust en ruimte in hun hoofd en kunnen weer genieten van dat wat écht belangrijk voor hen is.’

Ik geloof dat verandering begint met het beslissingsmoment: Ja zeggen tegen jezelf!

IK ZEG JA TEGEN MEZELF

WIL JIJ:

Binnen 3 maanden leren om zelf de regie te pakken over de invulling van jouw leven?
Rust en vrijheid ervaren in je hoofd?
Je krachtiger en energieker voelen?
Leren prioriteiten te stellen, nee te zeggen en overzicht te houden?
Minder stress ervaren?
 Ervaren dat je door bewust keuzes te maken je grip kunt houden op je werk-privé balans?
Leren loslaten wat niet jouw verantwoordelijkheid is?
 Aandacht kunnen geven aan dátgene wat écht belangrijk voor je is?
Een goede balans tussen planning en ruimte voor spontaniteit?
Participatie en samenwerking creëren binnen het hele gezin?

In drie maanden tijd word je door middel van online training begeleid om zelf de regie te pakken. In totaal 7 modules, elke twee weken een nieuwe module. Je wordt begeleid door middel van coachingvideo’s en gaat met behulp van praktische opdrachten zelf aan de slag met het stellen van jouw doelen en het creëren van bewustwording van jouw gedrag. Stap voor stap krijg je handvatten om de regie te pakken over jouw leven en de keuzes te maken die rust in je hoofd brengen. Je krijgt toegang tot de online besloten community op Facebook, waar je je vragen kunt stellen en ik je coach doormiddel van live Q&A’s. Ook deel je hier op een veilige manier je ervaringen met andere deelnemers. Het traject wordt afgerond met een persoonlijke eind-call. De online trainingsomgeving blijft beschikbaar zodat je altijd kunt terugpakken wanneer dit nodig is.

Ik zeg ja tegen mezelf en tegen een opgeruimd hoofd!

Interesse?
Schrijf je nu in en wordt direct op de hoogte gebracht wanneer de training weer van start gaat!

   
   


7 stappen om de regie te pakken over jouw leven:
Invloed;
Prioriteiten stellen;
Plannen & structureren;
Verantwoordelijkheid & nee zeggen;
Van uitstellen naar aanpakken;
Je energielevel;
Mindset;
Bonus: Samen met je partner en/of gezin.

Dit levert de training je op:

Inzicht en een vaste structuur
Je hebt inzichtelijk hoe jouw dagen eruit zien, waar de uitdagingen liggen en hebt een vaste structuur gecreëerd m.b.t. planning en dagindeling die past bij jouw leven en leefstijl. Een basisplanning mét ruimte voor spontaniteit, ontspanning en ‘lucht’.

Bewustwording
Je bent je bewust van jouw eigen gedrag en herkent situaties die voor een uitdaging kunnen zorgen, bijvoorbeeld op het gebied van nee zeggen of verantwoordelijkheid pakken die niet voor jou is. Door deze bewustwording kun je er voor kiezen om het deze keer anders te doen en wordt het steeds gemakkelijker om te kiezen voor wat jíj nodig hebt.

Rust
Je kunt prioriteiten stellen en kiest bewust welke taken en verantwoordelijkheden je wel of niet op je neemt. Ook weet je wat energiegevers en energieslurpers zijn. Doordat je hierin keuzes kunt maken hou je tijd over en zul je rust ervaren in je lichaam en hoofd.

Aanpakkersmentaliteit
Je weet welke zaken je uitstelt en waarom. Je weet nu hoe je om kunt gaan met uitstelklusjes en wat het oplevert wanneer je proactief aanpakt.   

Geen schuldgevoel meer
Door de regie te pakken en te staan voor wat je doet en kiest kun je je schuldgevoel naar jezelf of anderen beter loslaten.

FAQ

Elke twee weken vind er een live Q&A plaats in de Facebook Community. Je kunt vooraf je vragen stellen en deze zal ik tijdens de Q&A beantwoorden.

De training blijft na aankoop voor je beschikbaar. Je kunt het dus op je eigen tempo volgen. Sterker nog, het is belangrijk dat je de tijd neemt om de stappen op je eigen tempo te doorlopen om op deze manier de grootste groei en ontwikkeling te laten plaatsvinden. Wanneer je de training hebt afgerond kun je altijd weer modules opnieuw doen, zo heb je altijd een stok achter de deur!

Als jij er écht voor kiest om serieus aan de slag te gaan met je persoonlijke ontwikkeling tijdens deze training zul je ervaren dat er verandering optreedt in je gedrag en denkwijze. Het is aan jou of je het jezelf gunt…