![]() | Vrouwencirkels van 6 bijeenkomsten van 2 uur |
![]() | Duur cirkel: 12 weken |
![]() | Een groep van maximaal 8 dames |
![]() | Locatie: Online, via zoom |
![]() | Data: 16 november, 30 november, 14 december, 4 januari, 18 januari, 1 februari. |
![]() | Op woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur. |
1. Ik zie je
Zet de eerste stap in zelfacceptatie en zelfwaardering en leer jezelf zien voor wie jij écht bent!
2. Ik ben ik, jij bent jij
Jezelf mogen zijn én de ander de ruimte geven om zichzelf te mogen zijn, begint bij het stellen van grenzen. Hoe bewuster je bent van jouw grenzen, hoe meer je écht kunt verbinden met de ander.
3. Ik durf te voelen
Emoties hebben we allemaal! We maken een connectie met ons binnenste, dus met ons hoofd, hart én buik én gaan onderzoeken welk gevoel ten grondslag ligt aan onze emoties. Ik neem je bij de hand in het durven voelen.
4. Ik kijk mijn angsten aan
Laat jij je tegenhouden in het maken van keuzes of ben je bang voor het onbekende, teleurstelling of misschien om fouten te maken? Pak de regie weer terug door je angst aan te kijken: jij bént namelijk niet je angst. Sterker nog, je mág bang zijn!
5. Ik sta op mijn plek
Wat is jouw plek in je familiesysteem en hoe beïnvloed deze plek jou als persoon? Zet de eerste stap, neem jouw plek in en ervaar meer innerlijke rust en kracht.
6. Ik maak keuzes
Elke dag maak je ontelbaar veel keuzes, bewust én onbewust. Leer hoe je bewuste stappen zet door je onderbewuste te sturen bij het maken van keuzes en toch trouw te blijven aan jezelf.