Systemisch werken gaat er vanuit dat we allemaal worden beïnvloed door de systemen waar we deel van uitmaken.
Systemen zijn bijvoorbeeld de familie waaruit je bent geboren, je eigen gezin, maar ook je werk, je sportclub, je vrienden- of vriendinnenclub etc.
Wat er in zo een systeem gebeurd heeft vaak (onbewust) effect op hoe je zelf handelt, wat je doet, hoe je reageert en welke keuzes je wel of niet maakt.
Door middel van systemisch coaching of systemische opstellingen, worden de dynamieken binnen het systeem zichtbaar en kun je ervaren welke blokkades er aan ten grondslag liggen, waardoor jij terugkerend gedrag laat zien of terugkerende emoties ervaart.
Als je je bewust bent van deze systemen, kun je meer regie te pakken over je leven en door systemisch blokkades te doorbreken ga je meer rust en harmonie in jezelf ervaren en daardoor ook om je heen.
Door het onbewuste zichtbaar te maken, de dynamiek binnen het systeem te herkennen én erkennen, kan er verandering plaatsvinden, waardoor de energie weer kan stromen. Het systeem kan herstellen, waardoor jij je persoonlijk verder kunt ontwikkelen en blijven groeien.
Wellicht herken je dat je voor iemand anders wilt zorgen, taken overneemt of het gevoel hebt dat je niet gezien wordt. Of je draagt bepaalde trauma’s en pijn uit vorige generaties. Dit gaat onbewust en vanuit loyaliteit aan het systeem.
Met systemisch werk kun je stukken in jezelf herstellen. Het gaat niet om goed of fout, maar om helen van dat wat je blokkeert. Systemisch coaching geeft inzicht, creëert mildheid en acceptatie en geeft ruimte om zelf keuzes te maken.
Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen?